VITAMIN B KOMPLEX – FÜR ENERGIE UND STARKE NERVEN

 

Oft werden Vitamin B Präparate und Nahrungsergänzungsmittel als Kombinationspräparat der vier Vitamine B1 (Riboflavin), B3 (Niacin), B6 (Pyridoxin) und B12 (Cobalamin) angeboten. Sie werden dann Vitamin B Komplex genannt. Jedes dieser Vitamine hat einzigartige Funktionen.

 

Um den menschlichen Körpers gesund zu halten, ist der Vitamin B Komplex besonders von Vorteil, da er sowohl für die Zellteilung und die Funktion der Nerven, als auch für einen normalen Energie- und den Eiweißstoffwechsel verantwortlich ist. Somit werden zentrale Abläufe im Körper am Laufen gehalten.

 

Der hochdosierte Vitamin B Komplex hilft im Allgemeinen, gesunde und schöne Haut, kräftige Haare, Nerven, Leber und Muskeln im Magen-Darm-Trakt zu fördern.

 

Desweiteren erhält der Vitamin B Komplex die normale Sehkraft sowie die Schleimhäute und er leistet einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Vitamin B3 und B6 tragen zur Verringerung von Ermüdung und Müdigkeit bei. Die geistige Leistungsfähigkeit wird mit den Vitaminen B1, B6 und B12 unterstützt, wodurch es leichter fällt, mit Belastungen umzugehen.

 

Zudem sind die Vitamine B6 und B12 wichtig, damit das Immunsystems normal funktionieren kann und der Körper gestärkt wird, um auch unter besonderem Stress gut arbeiten zu können. Der Vitamin B Komplex hilft dem Körper, die roten Blutkörperchen zu bilden sowie die Hormontätigkeit zu regulieren (Vitamine B1 und B12).

 

Wie Sie sehen, sind im Vitamin B Komplex eine ganze Reihe wertvoller Vitamine enthalten. Durch die bereitgestellte Energie sind Sie einerseits körperlich und andererseits mental immer auf der Höhe und für den Alltag gut gerüstet.

 

Vitamin B wird im menschlichen Körper nicht gespeichert. Mangelt es Ihnen an Vitamin B6, dann ist es relativ wahrscheinlich, dass auch die anderen B-Vitamine wie B1 und B12 beim Essen zu kurz kommen. Daher sollten Sie sicherstellen, dass Sie es täglich zur normalen Ernährung ergänzen.